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如今，越來越多的人使用電動牙刷來保持牙齒的白皙，但它們真的有用嗎?答案是肯定的。他們以壓倒性的優(yōu)勢有效保持牙齒清潔，是保護牙齒免受牙菌斑和有害物質(zhì)的最佳方法。當(dāng)然，僅僅使用電動牙齒并不能保證理想的效果，還必須配合一定的刷牙技巧，如每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。
在匆忙購買電動牙刷之前，我們需要做一些研究。首先，電動牙刷不同于電池供電的牙刷。后者類似于手動牙刷。電池使刷毛稍微振動，從而提供一些額外的清潔功能。真正的電動牙刷是可充電的。建議每三個月更換一次刷頭。市面上的電動牙刷和刷頭不一樣，工作方式也不一樣，可能是振動、旋轉(zhuǎn)、聲波技術(shù)。
電動牙刷有很多功能，比如敏感牙齒的特殊模式，牙齦按摩，美白模式。有的有壓力傳感器，可以讓你知道是用力刷牙還是刷頭更換提醒。大部分包裝都有額外的包裝，比如牙刷架和旅行充電器。
許多人認為，電動牙刷價格昂貴，一般在100元以上。雖然市場上也有便宜的電動牙刷，但是它所能提供的服務(wù)和刷牙效果卻大大降低。
我們來看看電動牙刷的五大好處:
更徹底地清潔你的牙齒。
在清潔能力方面，電動牙刷遠勝于手動牙刷。電動牙刷刷頭的高頻振動可以更好更快的去除菌斑。他們更先進的設(shè)計可以達到臼齒、牙齦線等難以清潔的區(qū)域，有助于預(yù)防蛀牙和牙齦炎。因此，《美國牙科雜志》和《英國牙科雜志》都支持使用電動牙刷。在美國牙科協(xié)會對16000名患者的調(diào)查中，80%以上的患者表示，他們從手動牙刷改為電動牙刷后，口腔清潔度明顯提高。
2.防止你用力刷牙。
數(shù)據(jù)顯示，與電動牙刷相比，手動牙刷更容易損傷牙齦，甚至可能導(dǎo)致牙齦萎縮，這主要是由于許多人為了使牙齒更加潔白，而過度用力刷牙所致，過度用力刷牙會去除牙釉質(zhì)，從而對冷、熱和其他刺激敏感。電動牙刷的一個主要優(yōu)點是幾乎不需要用力刷牙。使用電動牙刷，只需要握住牙刷，移動刷毛就可以工作，把牙刷放在嘴的不同部位，不需要前后移動，也不需要施加壓力。
3.更適合靈活性有問題的人。
據(jù)美國牙科協(xié)會介紹，患有身體狀況(如關(guān)節(jié)炎、手臂活動受限或手動敏捷性問題)的人很難使用手動牙刷，應(yīng)該考慮使用電動牙刷。這是因為電動牙刷的手柄較大，更容易握住，而且它們的動力刷可以提供清潔服務(wù)，尤其是在需要精通刷牙技巧的棘手區(qū)域，如磨牙的背部和上下前牙的背部。
內(nèi).內(nèi)置計時器，確保刷牙時間。
你知道每次刷牙至少需要2分鐘嗎?口腔的四個象限(左右上側(cè)和左右下側(cè))至少需要30秒?你可能認為你可以很容易地刷牙，但是如果你每天定期觀察，你會發(fā)現(xiàn)你真的只在刷牙上花了很少的時間。根據(jù)性別和年齡，平均每次刷牙時間只有31秒到65秒。電動牙刷最有用的特點之一是大部分牙刷都有定時器，定時器啟動兩分鐘后會自動關(guān)機。如果沒有，請繼續(xù)刷牙。此外，每30秒會有一次停頓，此時需要換到嘴的另一部分刷牙。
5.更環(huán)保。
關(guān)于電動牙刷是否比手動牙刷對環(huán)境的危害有爭議。同樣，手動牙刷的更換時間也是3個月，與只更換刷頭的電動牙刷相比，結(jié)果不言而喻。據(jù)環(huán)境專家介紹，14~42個電動牙刷的刷頭等于手動牙刷中使用的塑料量。
