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孩子到了換牙期,可以教他學(xué)習(xí)貝氏刷牙法,這種刷牙法有特定的角度,可以刷進(jìn)牙齦溝內(nèi)一點(diǎn),加上一次只刷1-2顆牙的距離,能刷得更干凈!只是,小孩在8歲前都無法確實(shí)做到潔牙,爸媽還是要幫忙檢查。
當(dāng)人開始進(jìn)食之后,就必須要注意口腔清潔,所以寶寶從剛出生到6個(gè)月大左右,尚未長牙齒的階段,父母還是要幫他清潔口腔喔!不同年齡的幼童,刷牙技巧有別,父母協(xié)助潔牙的方式也不同,以下四階段給大家參考:
【0-3歲階段】家長負(fù)責(zé)刷牙
嬰幼兒喝完母乳或配方奶,奶內(nèi)的乳糖成份屬于酸性物質(zhì),請(qǐng)記得用干濕紙巾或套指牙刷替寶寶清理口腔。當(dāng)孩子冒出乳牙或開始吃副食品時(shí),建議牙線與牙刷配合使用。特別注意,由于0-3歲幼童還無法熟稔使用牙刷,所以家長要負(fù)責(zé)幫孩子潔牙喔!
【3-6歲階段】孩子刷完,家長再刷一次
雖然孩子可以自行拿牙刷刷牙,但常常用「玩」的心態(tài)亂刷一通,這時(shí)候家長可以先看著他刷,在孩子刷完后,家長再完整刷一遍。
【6-9歲階段】學(xué)習(xí)貝氏刷牙法
孩子正值換牙期,可以教他學(xué)習(xí)貝氏刷牙法及使用牙線,最后家長再重點(diǎn)加強(qiáng)特別容易蛀牙的大臼齒及門牙即可。一般來說,在小孩8歲以前因肢體發(fā)育未成熟,都無法確實(shí)做到潔牙,所以爸媽最好在小孩刷完牙后,幫他們徹底檢查有沒有刷干凈喔!
【9歲之后階段】貝氏刷牙法
此時(shí)可以放手讓孩子自己刷牙了,家長可退居監(jiān)督角色。
貝氏刷牙法4步驟
想要有一口健康的牙齒,請(qǐng)務(wù)必教你家孩子學(xué)會(huì)貝氏刷牙法!貝氏刷牙法有特定角度,它的優(yōu)點(diǎn)是刷進(jìn)牙齦溝內(nèi)一點(diǎn),加上一次只刷1-2顆牙的距離,能刷得更干凈,這對(duì)牙周健康也很有幫忙。簡單四步驟如下:
步驟1、拇指前伸握住刷柄,類似比贊的姿勢(shì),將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度,讓刷毛進(jìn)到牙齦溝。
步驟2、以兩顆牙齒為單位,左右來回輕輕刷約十次,每個(gè)面都要刷到。刷上牙時(shí),刷毛朝上;刷下牙時(shí),刷毛朝下。
步驟3、刷牙有順序,右邊開始右邊結(jié)束,上面刷完刷下面。
步驟4、輔以牙線,讓一般牙刷難以刷到的地方也清潔干凈。全口牙齒刷完大約需要15-20分鐘。
如何挑選兒童牙刷?
兒童牙刷盡量挑選軟刷毛、小刷頭,才能容易接觸到所有牙齒及刷到最深處的臼齒。平常不管是大人或小孩,只要牙刷出現(xiàn)磨或刷毛變型開花,就一定要淘汰換新。就算維持再完整,還是要定期至少1-2個(gè)月?lián)Q新,避免細(xì)菌滋生。大家應(yīng)該有聽過「牙刷3周不換比馬桶水臟80倍」,每天例行的刷牙動(dòng)作,卻潛藏著無數(shù)肉眼看不見的細(xì)菌,牙刷一定要勤替換,這筆錢省不得!